朝は子どもの支度、朝ごはん、保育園や仕事の準備でバタバタしがち。自分の髪まで丁寧に整える時間がない…と感じる方も多いのではないでしょうか。
この記事では、忙しい毎日でも無理なく続けやすい、時短ヘアケアのコツを紹介します。
朝のヘアセットが大変に感じる理由
朝の髪悩みは、寝ぐせや広がり、毛先のパサつきなどさまざまです。特に子育て中は、自分の準備に使える時間が限られているため、少しの髪の乱れでもストレスになりやすいものです。
- 寝ぐせを直す時間がない
- 髪が広がってまとまりにくい
- ドライヤーやアイロンに時間をかけられない
- 子どもの支度を優先して自分の準備が後回しになる
時短のコツは「夜のうちに整える」こと
朝の負担を減らすには、夜のヘアケアが大切です。お風呂上がりに髪をしっかり乾かし、根元のクセを整えておくと、翌朝のセットがラクになります。
- 髪は濡れたまま寝ない
- 根元からしっかり乾かす
- 毛先は乾燥しすぎないように注意する
- 洗い流さないトリートメントを活用する
ドライヤー選びで見たいポイント
毎日使うドライヤーは、乾かす時間や仕上がりに関わるアイテムです。忙しい家庭では、使いやすさも重視したいポイントです。
- 風量がしっかりあるか
- 本体が重すぎないか
- 髪が熱くなりすぎにくいか
- 収納しやすいサイズか
- 家族で使いやすい操作性か
ヘアアイロンは「短時間で整うか」が大事
ヘアアイロンを選ぶときは、温まるまでの時間やプレートのすべり、持ちやすさなどを確認すると使いやすいです。
忙しい朝に使うなら、短時間で前髪や毛先を整えられるものが便利です。
朝のセットをラクにする流れ
- 寝ぐせが気になる部分だけ軽く濡らす
- 根元を中心にドライヤーで整える
- 前髪・毛先だけヘアアイロンを使う
- 仕上げにオイルやバームを少量なじませる
まとめ
忙しい朝に完璧なヘアセットを目指す必要はありません。夜の乾かし方や、使いやすいヘアケア家電を取り入れるだけでも、朝の支度はぐっとラクになります。
子育て中でも、自分の身支度を少しラクにできる工夫を取り入れてみてください。
